心理疏导与情绪管理——工作中的自控力
目录
第一集 为什么缺乏自控力（1）
(00:13:11)
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第二集 为什么缺乏自控力（2）
(00:19:18)
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第三集 为什么缺乏自控力（3）
(00:25:35)
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第四集 如何提升自控力（1）
(00:26:47)
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第五集 如何提升自控力（2）
(00:18:02)
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第六集 有效提升控制感的获得
(00:10:36)
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