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课程目录
第1章:健康中国与教师健康素质暨管理方法
健康中国与教师健康素质暨管理方法(上)
00:37:37
健康中国与教师健康素质暨管理方法(下)
00:54:32
第2章:教师压力管理与心理健康维护
了解压力
00:40:24
做好教师压力管理
00:53:44
第3章:长时间室内近距离用眼对眼部的影响
长时间室内近距离用眼对眼部的影响
00:26:38
第4章:久坐久站对颈椎与腰椎的不良影响
久坐久站对颈椎与腰椎的不良影响
00:41:58
第5章:健康的血管 生命的长河——浅谈血管疾病防治
健康的血管 生命的长河——浅谈血管疾病防治
00:11:43
课程详情
关爱教师 提升从教幸福感
课程简介
针对教师常见身体健康和心理健康问题,从日常保健、积极心理学等角度,为教师提供各类可操作性强的知识和技巧,关爱教师身心发展,提升从教幸福感。